中高年を応援する
元気マガジン

 
 
●人も ●環境も ●地球も
「自然な生き方と出会う」
サンマーク出版(東京都新宿区)より抜粋 http://www.sunmark.co.jp

「何もなく平坦な道を行くのが幸せではなく、苦しみを乗り越えて行くのが、ほんとうの幸せ」
森のイスキア・佐藤 初女
結局、暇な人が病気を誘導すると思う。 忙しいときは一生懸命やっているから、痛いなんていっていられない。
暇だから、痛いからどうしよう。どこへ行こう。なにを飲もうかって心配が重なってしまう。
今を真剣に生きていれば、あまりそういうことは考えつかない。
「今を生きる」 ことが一番。 今を生きていれば必ず目的地に近づくんです。 そして命のつながりを大切にして
ください。 物質的なものを得るのではなく、夢は夢でちゃんともち、ほんとうの豊かな生き方って何か。いつも考えて生活すること。


「食べ物を切り替えるということは、心を切り替えなければできない」
自然運動家・東城 百合子
昔の日本人には、「自然の恵みを感謝していただく」という考えが伝統的にありました。田を耕して働いているのは
自分だけれど、実りを与えてくれるのは自然だということを、皆んな知っていました。目に見えない力が実りをもたらしてくれるんだという実感。 それがお天道様の信仰で、日本の宗教はこれが原点です。
「食べ物を粗末にしたら、お天道様に申し訳ない」と、日本人は教えられてきました。 いまでは、そういう心の目を
失ってしまったから、病気や災難が降りかかっているんです。 病気や災難がすべて”気づき”のために用意されてい
るとしたら、地球温暖化や、環境ホルモンのような地球の危機的状況を、人類がどうすべきか”気づく”ためのチャンスということでしょうか。


「現代医学の常識ではわからない、生命のもっている”自然の法則”」●断食すれば、生命の力がわいてくる。
医学博士・甲田 光雄

生命のほんとうの姿いうんは、水だけでしっかりとした根をつける球根のようなものですわ。 食べ物がない状態になると、何とか生き抜くために、ほんもののエネルギーが体の中から自然にわき上がってくる。 この力が病気を治してくれる。それが「自然の法則」ですわ。
不登校になって苦しんでいる子らの大半は食べ過ぎや。 しかし、栄養学者や医者は”栄養が足りない。
もっと食べな さい”と指導する。 結局、病気とは何か。という基本的なことが、現代医学ではわかっていないんや。
病気いうもんは、自然の法則からはずれた生活をしたらあかんぞ、という天からの警告ですがな。
うちに来る難病患者は、心と体のクセをもっている。このクセを治せば、病気は治っていく。つまり、美食・飽食を生菜食に切り替え、妬みや憎しみの心を早く捨てて、愛と慈悲の心をもつことが難病克服の絶対条件や。 
食べ過ぎたら断食したらええ。腸の掃除ができて、自身の体の奥底から生命の力がわいてくる。 


目に不快を感じたら、チェックしよう。

症状から考えられる目の病気と治療法を、誰にも理解できるよう解説。また、疲れ目・視力減退の原因を、3つのテストを交えて解説。 「目がおかしい!」 と感じたら検索してみよう。
ひとみ学園 http://www.aki-net.co.jp/hitomi/

いま禁煙したら、いくら貯金できる?
タバコの害について解説。 年間でいくら? 月ではいくら? タバコ代や、タバコ依存度。 禁煙後どれだけ得したかが計算できる、おもしろサイト。 
禁煙貯金  http://www.nobu-nobu.com/

うつ病の自己チェック。 病気の体験談を参考に。
何もやる気が起こらない。落ち込む日が長く続くようなら「うつ病」かも。 自己診断テストでチェックしてみよう。
うつ病体験者や、その家族らの体験談がおおいに役立つはず。

NHKうつサポート体験室  http://www.nhk.or.jp/fukushi/utsu/

図解が楽しめる、脳トレーニング
Flashを用いたゲームが豊富に揃っている。 逆算で計算式を完成させる「木製電卓」。 ランダムに並んだ数字を、正しい順序に押して行く「カウントアップ」など、頭の老化に渇を入れるフリーゲーム・サイト。
プチゲーム  http://www.p-game.jp/

身近な人が痴呆に直面したとき、役に立つサイト。
「老人のための家庭医学百科」では、痴呆に直面したとき何をすればよいか、丁寧にまとめられている。 ”いざ”というとき、うろたえずに対処できる、お役立ち指南。
うつ病プラザ  http://utubyo.jp/